Sizden Gelen Tarifler
Siz de kendi tariflerinizi gönderin, isminiz ile birlikte sitemizde yayınlayalım.
Ramazan ayı boyunca doğru beslenme ile koronavirüse karşı bağışıklık sistemini güçlü tutmak oldukça önemli. Oruç sırasında yaklaşık 15 ila 16 saat aç ve susuz kalan vücudun doyurucu olduğu kadar sağlıklı ve besleyici gıdalara ihtiyacı var.
Ramazan ayı boyunca doğru beslenme ile koronavirüse karşı bağışıklık sistemini güçlü tutmak oldukça önemli. Oruç sırasında yaklaşık 15 ila 16 saat aç ve susuz kalan vücudun doyurucu olduğu kadar sağlıklı ve besleyici gıdalara ihtiyacı var. Uzun süre tok tutma özelliği ve lezzetinin yanı sıra zengin protein, mineral, omega-3 kaynağı olmasıyla dikkat çeken Norveç somonu, iftar sofralarına sağlık ve lezzet katan bir besin olarak öne çıkıyor. Bu farkındalıkla Seafood From Norway, evlerimizde olduğumuz bu ramazanda sağlıklı olduğu kadar lezzetli Norveç somonlu tarifleri sizin için sunuyor. Ramazan ayının gelmesiyle oruç tutanları iftar heyecanı sardı. Ancak koronavirüs (COVİD-19) ile mücadele ettiğimiz bugünlerde bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak da aynı derecede önem taşıyor. Özellikle değişen yeme düzenine uzun saatler tutulan oruç süresi de eklenince sağlıklı, hafif, dengeli ve uzun süre tok tutma özelliğine sahip olan gıdalar ön plana çıkıyor. Lezzetli olduğu kadar sağlıklı bir yiyecek… Bağışıklık sistemimizi geliştirmek için iftar sofralarında da deniz ürünlerine yer vermek oldukça önemli. Ayrıca deniz ürünleri, bağışıklık sisteminin az bulunan önemli elementi olan selenyum zengini olmasıyla tüketilmesi en kritik besinlerin başında geliyor. Yanı sıra Dünya Sağlık Örgütü ve Norveç Sağlık Kurumu, haftada en az iki öğünde yağlı balık tüketilmesini öneriyor. Yüksek besin değerine sahip yağlı balıklardan Norveç somonu, lezzetinin yanı sıra zengin protein, mineral, omega-3 kaynağı olmasıyla da kaliteli bir öğün oluşturuyor. Günlük protein ihtiyacının yarısı Norveç somonundan! Parlak derisi ve pembe rengiyle diğer somon balıklarından ayrışan Norveç somonu, vücudumuz için vazgeçilmez olan protein yönünden de çok zengin bir balık türü. Öyle ki, 140 gramında 28,6 gram protein bulunduran Norveç somonu, yetişkin bir insanın günlük protein ihtiyacının yüzde 49’unu karşılıyor. Bu şifa deposu balık, zengin içeriğiyle iftar sofralarında baş tacı oluyor. Türkler Norveç somonunu sağlıklı ve lezzetli olduğu için tüketiyor Her gün dünya çapında Norveç somonuyla hazırlanan 14 milyon yemek servis ediliyor. Tokyo’dan Rio’ya, İtalya’dan Türkiye’ye kadar her ülkede sofralarda yer almasına rağmen, hâlâ bu lezzetli olduğu kadar faydalı balık hakkında birçok kişinin bilmediği çok şey var. Norveç Deniz Ürünleri Konseyi’nin araştırmasına göre Türk tüketicilerin yüzde 70’i somon tercihlerini Norveç somonundan yana kullanırken bu seçimlerini etkileyen kriterler sağlık, lezzet, gıda güvenliği ve sürdürülebilirlik olarak sıralanıyor. Norveç Deniz Ürünleri Endüstrisi’nden pandemiye karşı sürdürülebilir balıkçılık Norveç Deniz Ürünleri Endüstrisi, her dönem olduğu gibi pandemi döneminde de sürdürülebilir balıkçılık ile herkesin güvenli bir şekilde besleyici deniz ürünlerine ulaşmasını sağlamak için çalışıyor. COVİD-19 virüsünün yiyecek veya su yoluyla bulaşan bir hastalık vakası olmadığının altını çizen Norveç Deniz Ürünleri Endüstrisi, Norveç'ten gelen balık ve deniz ürünlerinin tüketilmesinin güvenli olduğunun altını çiziyor. Deniz Araştırmaları Direktörü Sissel Rogne,“Araştırmalar ve değerlendirmelerden elde edilen sonuçlar balıkçılık ve diğer ülkelerle iş birliği için büyük önem taşıyor. İhracatın devamlığını sağlamak ve operasyonların sürdürülebilirliğinin devam etmesi için için elimizden geleni yapıyoruz” açıklamasında bulundu.Ramazanda sağlıklı olduğu kadar lezzetli Norveç somonlu tarifler…
Yaratıcılığınızı konuşturarak lezzetli bir başlangıç yemeği hazırlamak için yalnızca pırasa, yeşilbiber, tahta şiş ve Norveç somonuna ihtiyacınız var! Hazırlama Süresi: 20 dakika Malzemeler 600 g taze Norveç somonu 1 adet pırasa 1 adet çan biberi- yeşil Natürel sızma zeytinyağı Tuz ve tahta şiş Hazırlanışı
Fırında Norveç somonu iftar sofralarınız için ideal bir yemek. Bu sayede balık fırındayken siz de iftar sofranızı rahatlıkla kurabilirsiniz. Malzemeler; 600 g Norveç somon fileto, (derisiz ve kılçıksız 1 adet kırmızı biber 8 adet çeri domates 3 yemek kaşığı zeytinyağı tuz ve biber 1 adet kırmızı soğan 0.5 adet pırasa 1 pcs havuç 0.5 adet dolmalık (sakız) kabak 1 tutam kuru kekik 1 tutam mercanköşk alüminyum folyo Servis etmek için Ekşi krema (az yağlı) Hazırlanışı
|
DoubleTree by Hilton Bodrum Işıl Club Resort ultra her şey dahil konseptiyle, Bodrum Torba’da eşsiz doğasıyla ve mavi bayraklı özel plajıyla, heyecanla beklenen yenilikleriyle yaz sezonu başlıyor. Bodrum’u yeniden keşfederken yemyeşil çim alanlarla çevrili tesis tüm misafirperverliği ile her yıl olduğu gibi bu yıl da yerli ve yabancı misafirlerini ağırlıyor.
‘’Hepimizin Ortak Noktası" Kahve Dünyası, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı Sosyal Oyun Sokakta ve Sokak Sanatları Derneği iş birliğiyle Hatay’daki konteyner kentlerde çocuklarla birlikteydi. Palyaço ve sirk gösteriyle 23 Nisan coşkusunu doyasıya yaşayan çocuklara neşeli dondurmalar da ikram edildi.
Elite World Hotels & Resorts, Van kahvaltısının tanıtımına katkı sağlamak ve kültürel mirasa sahip çıkmak için proje başlattı. “Dünden bugüne iz bırakan lezzetler: Van Kahvaltısı” projesi ile zincirin 11 otelinde menülere eklenecek coğrafi işaretli ürünler, yerel üreticilerden temin edilerek bölge ekonomisine de katkı sağlanacak.
Bartın ve çevre illerde dahi benzeri olmayan yüksek standartlarda hizmet anlayışı ile hareket eden Saye Restoran Bartın’da açtığı ikinci şubesiyle ailecek sevdiklerinizle birlikte vakit geçirebileceğiniz çok özel bir mekan olma özelliği taşıyor.
Benzersiz hizmet anlayışı ve fark yaratan gastronomi deneyimleriyle Raffles İstanbul, Mayıs’ta şef Doğa Çitçi ile Gaziantep mutfağının eşsiz lezzetlerini İstanbul’a getiriyor. Sadece 2, 3, 4 ve 5 Mayıs tarihlerinde akşam yemeklerinde UNESCO Yaratıcı Şehirler Ağı’na girmiş Gaziantep mutfağının özgün tatları Raffles İstanbul’da olacak.
İstanbul ve Ankara’daki restoranlarında, binlerce yıllık Meksika mutfağından özel seçkiler sunan Ranchero, lezzet turuna çıktı. Festival ve etkinliklerde, tacolardan burritolara, nachoslardan burger çeşitlerine kadar hem sağlıklı hem de lezzetli fast food tarzı mönüler servis edecek Ranchero mutfağının ilk durağı ise Life Park oldu. Özel gün ve davetler için catering hizmeti de sunan Ranchero, şirket toplantıları, nişan & düğün organizasyonları, ev partileri, doğum günleri gibi kutlamaları da birer lezzet festivaline dönüştürüyor.
Ramazan sofralarında peynir ve yoğurt her yaştan neredeyse herkesin tüketebildiği, sağlıklı ve besleyici yiyecekler olarak öne çıkıyor. Uzmanlar protein ve kalsiyum kaynağı süt ve süt ürünlerinin tüketilmesini, sütle yapılan yemekleri ve tatlıları tavsiye ediyor.
Paylaşmanın, dayanışmanın ve birlikteliğin anlam bulduğu Ramazan ayını geride bırakırken tüm aile bireylerinin ve dostların sevgiyle kucaklaştığı bayramlaşmaların tadı, en leziz şekerlemeler ve çikolatalarla çıkıyor. Metro Türkiye’nin Ramazan Bayramı için raflarında sunduğu ikramlıkları arasında neler yok ki! Madlen çikolatadan bonbon şekere, lokum ve helvadan yumuşak şekerlere, draje çikolatalarından badem şekerine zevkinize uygun kaliteli ve lezzetli 150’den fazla çeşitte bayram ikramlıkları tek bir adreste sizleri bekliyor. Dilediğiniz çeşitte ikramlıklar, “Her Gün Çok İyi Fiyat” avantajıyla Metro Türkiye mağazalarında yer alırken, toplu alımlarda “Çok Al Az Öde” ile sağlanan fayda daha da artıyor.
Şölen, Ramazan Bayramı’na özel olarak hazırladığı reklam filmi ile izleyicileri samimi, sıcak ve neşe dolu bayramlara götürüyor. Türkiye’nin çikolata fabrikası Şölen “Yıllardır bayramlar OCTAVIA ile başlar, gönüller şenlenir” sloganıyla hazırladığı reklam filmiyle bayramları şölene dönüştürürken, ikram edilen her bir Octavia, bayram heyecanını ve neşesini gönülden gönüle taşıyor.
Ramazan ayında bitkisel protein bakımından oldukça zengin olan kırmızı mercimeğin tüketilmesini tavsiye eden uzmanlar, hem yetişkinler hem de çocuklar için oldukça sağlıklı bir besin olduğunu vurguluyor. Duru Gıda Beslenme Danışmanı Diyetisyen Emine Uluçay, kıyma kullanılarak yapılan birçok yemeğin kırmızı mercimekle de yapılabileceğini, böylece öğünün doymuş yağ içeriğinin azalacağını, lif içeriğinin ise artacağını belirtti.
Sanitas SPA & Wellness’ın kurucu ortağı ve MeduluxHealth&Travel Sahibi Dr. Şebnem Akman Balta, bu yaz turizm sezonunda Yunan adaları ile Bodrum arasındaki rekabetin kızışacağını belirtiyor. Thassos ve Bodrum’daki dört yıldızlı oteller arasında fiyat karşılaştırması yaparak, ailelerin tatil bütçeleri üzerindeki etkilerine dikkat çekiyor. Thassos’ta200 dolar olan konaklama ücretinin Bodrum’da 260 dolara çıktığını ve bu farkın aile bütçelerini olumsuz etkileyebileceğini ifade ediyor.