> Köşe Yazıları > Yazar

Yemeklere lezzet katan bitki: BİBERİYE

Favori Lezzetler Logo

Akdeniz çevresinde sıklıkla karşımıza çıkan biberiye, daima yeşil kalan, ince yapraklı bir bitkidir. Biberiye, sofralarımızdaki yerinin yanı sıra birçok faydası ile doğanın değerli armağanlarından biridir. Biberiyenin bitkisinin yağı özellikle parfüm yapımında, kolonya ve esans yapımlarında da kullanılır. Peki, bu değerli bitkide hangi vitaminler vardır? Yüksek miktarda A, C, B6, B1 ve B9… İnsan sağlığı için son derece önemli olan bu vitaminlerinin yanı sıra magnezyum, kalsiyum, bakır, manganez ve demir mineralleri de biberiye ile vücudumuza taşınır.

Biberiye hangi yemeklerde kullanılır?

Biberiye sağlığımıza katkılarının yanı sıra baharat olarak da sofralarımızı lezzetlendirir. Taze dallarıyla biberiye balık, kırmızı et, sebze ya da tavuk yemeklerine eşlik eder. Taze biberiyeyi çeşitli tavuk yemeklerinde ve kavurmasında kullanabilirsiniz. Biberiye ekmek ve poğaça yapımında değerlendirilir. İnce bir şekilde doğranan biberiyeler, hamurun üzerine serpiştirilebilir. Çorba türleri de biberiye ile tatlandırılabilir. Özellikle tavuk çorbasına iki çay kaşığı taze biberiye ekleyerek, hem sağlıklı hem de nefis bir tat elde edebilirsiniz.

Biberiyenin kurutulmuş yapraklarından üretilen çay ise, sindirime yardımcı olur ve vücuttaki ödemin atılmasını sağlar.

Bir sonraki sayıda görüşmek üzere hoşcakalın....



İlginizi çekebilecek diğer içerikler |


Özlem Mekik

O bir Gastronomi Eğitmeni, Yemek Yazarı, Chef, İştetmeci...
Elinden ve dilinden lezzet akan, pozitif bakışın abidesi, Özlem Mekik'in tarfilerinin tiryakisi olacaksınız!

http://www.favorilezzetler.com

Devamını Gör

Değerlendirmeler| En Favori Yorumlar

0 Diğer Kişi yorum yaptı

Yorumlar (0)

FAVORİ LEZZETLER DERGİSİ

Sizden Gelen Tarifler

Siz de kendi tariflerinizi gönderin, isminiz ile birlikte sitemizde yayınlayalım.

HEMEN TARİFİNİ GÖNDER